Московский центр авторской песни - Home
Поиск:    
Форум

ЦАП

Клуб Самодеятельной Песни
Текущее время: Четверг 28 Март 2024 11:25:04 AM

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Занятие 22 октября 2013 г.
СообщениеДобавлено: Вторник 29 Октябрь 2013 04:43:27 PM 
Не в сети
Обладатель черного пояса по КСП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Среда 15 Ноябрь 2006 11:12:13 PM
Сообщения: 3218
Откуда: Москва
Занятие 22 октября 2013 г.
Проведено в традиционной трёхчастной форме.
Часть 1. Разминка и распевка:
"Руки вверх"
"Похрустим пальцами в положении руки в замке"
"Пустим волну"
«Сменить направление волны»
«Короткая волна через запястья и пальцы»
"Палец от пальца"
Фиги одной рукой
Фига двумя рукам.
Покрутить плечами вперёд
Покрутить плечами назад
Дотянуться пальцами за спиной,
Из положения «фига двумя руками» распрямить локти («гипертонус бицепса»).
Из положения «фига двумя руками» «продевание головы в фигу»: перекинуть локоть через локоть – в образовавшееся отверстие легко проходит голова.
Головой с силой прокрутить по часовой стрелке, против часовой стрелки.
Голова падает на грудь, ударяясь подбородком о грудную кость, и на расслабленной шее катится к правому плечу, падает на правое плечо, «ударяясь» ухом о правое плечо; катится за спину и падает назад, «ударяясь» затылком о позвоночник между лопатками; катится к левому плечу, «ударяясь» ухом о левое плечо; катится вперёд и падает на грудь, «ударяясь» подбородком о грудную кость.
В голову начинает поступать газ гелий, вытесняя их головы всё содержимое и превращая голову в подобие воздушного шарика. Голова начинает всплывать в окружающем тяжелом воздухе и пытаться улететь высоко в небо. Но тонкая ниточка шеи не даёт голове оторваться от тяжелого обмякшего тела, и голова занимает равновесное положение, слегка покачиваясь под дуновением сквозняка. NB: Именно в таком положении – голова поднята высоко, шея несколько натянута, плечи опущены – полагается петь.
Упражнения для мышц лица:
«Протрём» лицо ладонями движением сверху вниз, стряхнём с ладоней всё, что к ним пристало (4-5 раз).
Пять групп мышц, управляющих мимикой:
1. Лоб и брови. Размассировать кончиками пальцев круговыми движениями; «Где деньги? – Какие деньги?» – на чередование вертикальной и горизонтальной складчатости на лбу.
2. Глаза. Размассировать кончиками пальцев круговыми движениями; «В угол – на нос – на предмет».
3. Нос. Размассировать кончиками пальцев круговыми движениями; движением крыльев носа приподнять положенные на них концы указательных пальцев.
4. Губы. Прожевать и выплюнуть верхнюю губу; нижнюю губу; прокатать свернутые в трубочку губы между зубами вперед—назад; губами, свернутыми в трубочку, нарисовать цифры от 0 до 9.
5. Нижняя челюсть. Размассировать кончиками пальцев круговыми движениями жевательные мышцы; тонизировать открывающие рот мышцы пошлепыванием по переднее-боковой поверхности шеи; зевнуть, определить амплитуду раскрытия рта; точкой на подбородке нарисовать цифры от 0 до 9, затем XXV римское.
Пение скороговорок на трезвучии до-мажор.
Пение пройденного репертуара: Н.Матвеева «Дуэт принца и принцессы» («Как странно видеть вас рядом…»). В.Луферов «Листопад» («Приходите, приходите…»)
Дыхание по К.С.Бутейко.
Часть 2. Обзор сайта ksp-msk.ru.
Часть 3. В качестве педагогического репертуара разобран аккомпанемент к песне В.Высоцкого «Лирическая» («Здесь лапы у елей дрожат на весу…») по фонограмме с советской пластинки «Песни Владимира Высоцкого». Тональность Am, размер 6/8, четыре варианта штриха правой руки. Аккорд Esus7.

_________________
Александр Костромин
__________
Какой ЦАП нам нужен?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group Color scheme by ColorizeIt!
Русская поддержка phpBB
[администрирование]
По всем вопросам обращайтесь
к администрации: cap@ksp-msk.ru
Ай Ти Легион - Создание сайтов и поддержка сайтов, реклама в Сети, обслуживание 1С.

© Московский центр авторской песни, 2005